تعد فاكهة الكيوي من بين الفواكه الصحية واللذيذة التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. ولكن هل تعلم أن هذه الفاكهة الصغيرة تحمل في داخلها فوائد مدهشة…

فيتامين D3           يلعب هذا الفيتامين دوراً أساسياً في صحة الجسم بشكل عام، وصحة العظام بشكل خاص وهو الفيتامين الوحيد الذي ينتج في جسم الانسان عند…